Workshop Tohle bude tvůj rok! + Flow Nutrition

CZK 500.00

31.1. 2025 od 14:00 do 17:00
v coworku mo-cha Vista, Na Pankráci 30, Praha 4 | Vyšehrad

Vytvořte si vlastní vision board a naučte se, jak si stanovit záměry a zlepšit návyky pro rok 2025. Na tomto praktickém setkání v Praze se zaměříme na journaling a konkrétní postupy, které vám pomohou udržet si motivaci po celý rok. Součástí jsou všechny materiály, dárek od Flow Nutrition, inspirativní atmosféra a podpora na vaší cestě.

Co si z workshopu odnesete:

  • Dárek od Flow Nutrition

  • Vlastní vision board a základní systém zápisků pro nadcházející rok

  • Jasné kroky pro nastavení záměrů a priorit na rok 2025

  • Tipy na journaling a techniky, jak pravidelně zaznamenávat myšlenky a pocity

  • Praktické postupy, jak měnit a upevňovat pozitivní návyky

  • Inspiraci a podporu pro nastavení vnitřní pohody a rovnováhy

  • Příjemný čas v inspirativní atmosféře a všechny materiály k práci i domů

31.1. 2025 od 14:00 do 17:00
v coworku mo-cha Vista, Na Pankráci 30, Praha 4 | Vyšehrad

Vytvořte si vlastní vision board a naučte se, jak si stanovit záměry a zlepšit návyky pro rok 2025. Na tomto praktickém setkání v Praze se zaměříme na journaling a konkrétní postupy, které vám pomohou udržet si motivaci po celý rok. Součástí jsou všechny materiály, dárek od Flow Nutrition, inspirativní atmosféra a podpora na vaší cestě.

Co si z workshopu odnesete:

  • Dárek od Flow Nutrition

  • Vlastní vision board a základní systém zápisků pro nadcházející rok

  • Jasné kroky pro nastavení záměrů a priorit na rok 2025

  • Tipy na journaling a techniky, jak pravidelně zaznamenávat myšlenky a pocity

  • Praktické postupy, jak měnit a upevňovat pozitivní návyky

  • Inspiraci a podporu pro nastavení vnitřní pohody a rovnováhy

  • Příjemný čas v inspirativní atmosféře a všechny materiály k práci i domů

Minulý rok jsem si poprvé sedla a vytvořila vision board pro rok 2024. Chtěla jsem si jasně stanovit, že tento rok bude hlavně o stabilitě. Na papír jsem si tehdy napsala slova, pocity, zaměřila se na barvy a na to, jak se chci cítit.

Nejen, že se mi letos splnilo vše, co jsem si přála, ale z vision boardu se staly desky, kde jsem celý rok mohla zaznamenávat své myšlenky a zážitky. Konečně jsem měla všechno na jednom místě – žádné útržky papírů ani roztroušené zápisky. A přesně v tomhle chci pokračovat i další roky.

Pojďte do toho letos se mnou! Podíváme se, jak se správně nastavit na nový rok, jak zavádět nové návyky a jak žít tak, abychom se cítili spokojení a zdraví.

V této offline verzi se sejdeme v coworku na pražském Pankráci a zaměříme se nejen na teorii, ale i na praxi! V teoretické části si představíme různé druhy journalingu, jak zaznamenávat myšlenky, pocity a vzpomínky, jak se naladit na nový rok a žít více v přítomném okamžiku, nebo jak měnit návyky, které podporují spokojenější život.

Součástí ceny jsou veškeré materiály, se kterými budete na místě pracovat. Těšte se na příjemnou atmosféru, kde se všichni společně připravíme na nový rok.